Die herkömmliche Sitzhaltung macht unsere Wirbelsäule kaputt! Wir sitzen heute mehr denn je: zu Hause, am Arbeitsplatz, in der Schule, in der Freizeit, im Auto, Bus, Zug... Das bleibt nicht ohne Konsequenzen für die Wirbelsäule, da das traditionelle Sitzen eine unnatürliche Belastung des Rückens darstellt. Die Folge - viele Menschen leiden heute unter Bandscheibenschäden, Muskelverspannungen, Nacken- und Ischiasschmerzen.
Die Wirbelsäule eines gesunden Menschen ist in Form eines "S" gebogen. Bei der traditionellen Sitzhaltung wird das Becken nach hinten geschoben, und der Rücken wird rund wie ein Katzenbuckel. Dadurch werden die Bandscheiben einseitig belastet. Außerdem fällt das Atmen schwerer, weil die Lungen zusammengedrückt werden. Während beim natürlichen Stehen die Bandscheiben mit max. 120 kg belastet sind, wirken beim herkömmlichen Sitzen bis zu 175 kg auf die unteren Bandscheiben ein.
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